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补肾壮阳食品 史上最强的补肾壮阳食物【图】

2017-08-31  网络 亿康小编

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补肾壮阳食品 史上最强的补肾壮阳食物

2016-04-08 00:17

补肾壮阳食品,补肾的食谱也是非常有讲究的,很多种补肾食品,让你吃了还想再吃,补肾菜是对身体非常有益的,让自己的精气更加十足,让自己全身充满活力,下面就跟着小编一起来了解一下吧。

  补肾壮阳食品

  牡蛎——牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

  泥鳅——泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

  驴肉——俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘 性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

热词: 功效饮食,补肾食物,补肾壮阳食品,补肾

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