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不孕不育医院对男性不育患者的膳食

更新时间:2015-07-14  已有: 人阅读

  看到别人家的的孩子在嬉戏玩闹,自已的心里总会有一丝丝羡慕,自已也想拥有一个健康的宝宝,但是生孩子也没那么容易,别人的好生育也是经过细心的才得来的,所以,避免不孕不育的发生,育龄夫妇也要先学会和自己的生育力!为此,笔者请教了天伦医院男科医生,拟出一下几点希望对男性的健康生育有帮助:

  一、生活方面

  1、在准备怀孕前半年开始,改变不良的习惯,戒烟戒酒,合理作息;清淡饮食,膳食均衡;另外还要注意避免接触生活当中的有毒有害物品;

  2、要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,经常做些检查,如果发现有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

  3、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物,一定要要严格按照操作和防护章程作业,千万不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能够脱离此类工作半年后再生育。

  4、是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低2度左右,如果温度过高,就会影响精子的产生。所以要尽量避免长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

  5、良好的个人卫生习惯,洁身自好。以预防各种危害男性生育能力的传染病。

  二、医学方面

  1、要重视婚前、孕前的体检,早发现早治疗,早主张,可以尽量避免婚后的痛苦。

  2、讳疾忌医,淡薄面子观念。积极面对和认真配合医疗。

  3、自行主张,自行判断,错过最佳治疗时机。男性不育的检查和治疗只有在医学的干预下才会有良好的结果。

  4、相信医学的先进性,也要认识到医学的局限性。适时调整期望值,科学的选择生育方式。

  男性不育,如何健康膳食饮食:

  对于男性不育症食疗,施医生个人:目前我们的生活水平较之三十年前可以说无比丰盛,甚至大多数朋友都营养过剩或者营养偏废。所以我再次呼吁的是不要按照传统观念一味进补,而应当适当控制才对,把曾经偏废的饮食习惯纠正过来,粗细搭配,五谷杂粮都要吃,多食瓜果蔬菜,少食油腻肥厚,增加运动量,避免久坐,避免当宅男,做到膳食全面,营养均衡,动静结合。而不是盲目大补,科学养生。

  了解更多备孕,助孕和怀孕方面的知识,请关注天伦医院微信.

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